Ihr Schmerz hat eine Geschichte. Ich höre ihr zu.
Viele meiner Patientinnen und Patienten waren schon in der Physiotherapie, beim Orthopäden, beim MRT. Haben Spritzen bekommen, Schmerzmittel genommen, Übungen gemacht. Und trotzdem kämpfen Sie jeden Tag gegen denselben Schmerz. Der trotzdem geblieben ist.
In meiner Privatpraxis schauen wir gemeinsam hin. Genau dafür bin ich da.
Mein Ansatz für Menschen mit chronischen Schmerzen
- Schmerz entsteht selten dort, wo er sich zeigt. Ich schaue nicht nur auf die Stelle, die wehtut. Ich schaue auf Ihren ganzen Körper – auf Zusammenhänge, Kompensationen und Muster, die sich über Monate oder Jahre aufgebaut haben. Und auf Schlaf, Alltag, Belastung.
- Schmerz heißt nicht gleich „kaputt“. Schmerz setzt sich aus vielen Puzzleteilen zusammen. Ich finde die, die zusammenpassen – und helfe Ihnen, die Geschichte hinter Ihrem Schmerz zu verstehen, damit Sie besser damit umgehen können.
Wo tut's weh?
Rücken & Nacken
Chronische Verspannungen, Blockaden, Spannungskopfschmerzen – oft durch Haltungsmuster, die sich aufgebaut haben.
Knie, Hüfte & Schulter
Gelenkschmerzen, die sich trotz Physiotherapie nicht bessern. Die eigentliche Ursache liegt oft nicht im Gelenk selbst.
Ischiasnerv
Ziehende, brennende Schmerzen vom Gesäß ins Bein. Der MRT-Befund sagt oft weniger aus als der Schmerz selbst.
Fersensporn
Der stechende Morgenschmerz. Einlagen und Cortison helfen selten dauerhaft, weil die Ursache meist woanders liegt.
Bandscheibenvorfall
Sie wollen die OP vermeiden und suchen einen konservativen Weg zurück in den Alltag.
Kiefergelenk (CMD)
Kieferknacken, Zähneknirschen, verbunden mit Kopfschmerzen oder Tinnitus. Die Schiene ist oft nur der erste Schritt.
Tennisellbogen & Überlastung
Schmerzen durch einseitige Belastung am Arm, Schulter oder Handgelenk – der Körper zeigt seine Grenzen
Arthrose
„Abwarten, da kann man nichts machen“ ist keine Antwort. Sie wollen aktiv bleiben und Ihre Beweglichkeit erhalten.
Was Sie von mir erwarten können – und was nicht
Was Sie bekommen:
Ausreichend Zeit in jeder Sitzung. Beim ersten Termin höre ich mir Ihre Geschichte an und gebe Ihnen eine ehrliche Einschätzung, wie wir vorgehen werden. Und eine Behandlung, die auf Sie zugeschnitten ist – nicht auf eine Diagnose.
Was ich nicht verspreche:
Schnelle Wunder. Heilung nach einer Sitzung. Und Ergebnisse, die ich nicht realistisch einschätzen kann.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Ihre Irene Pauly
Das sagen meine Patientinnen und Patienten
Meinem Partner und mir wurde Frau Pauly von einer Freundin empfohlen und wir beide sind wirklich super zufrieden und glücklich sie gefunden zu haben. Sie ist eine sehr angenehme, einfühlsame Person mit beeindruckenden Fachkenntnissen. Unsere Beschwerden sind seit der Behandlung und den Übungen, die wir seitdem zu Hause durchführen, sehr viel besser geworden. Wir fühlten uns sofort sehr gut aufgehoben bei ihr und freuen uns auf weitere Termine.
Irene Pauly
Ich bin Irene Pauly, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. In meiner Privatpraxis behandle ich Menschen, die mit chronischen Schmerzen leben – und endlich wirklich verstehen möchten, woher sie kommen und wie sie damit besser umgehen können.
Mein Ansatz ist vielfältig: Ich schaue nicht nur auf die Stelle, die wehtut. Ich schaue auf Ihren ganzen Körper – auf Zusammenhänge, Kompensationen und Muster, die sich über Monate oder Jahre aufgebaut haben und auf Schlaf- und Pausenmanagement.
Denn Schmerz entsteht selten dort, wo er sich zeigt.
Schmerz heißt aber auch nicht gleich „Kaputt“.
Und Schmerz setzt sich aus vielen Puzzleteilen zusammen.
Ich finde die Teile, die zusammenpassen und helfe Menschen mit chronischen Schmerzen.